Pour ton mental,
mets-toi
en mode amis
Créer du lien c’est la base pour aller bien. Pas facile de faire le premier pas? Il y a pourtant à Bruxelles plein d'endroits pour se rencontrer, discuter et partager de bons moments. Allez, on a des idées pour toi, l’aventure humaine commence juste derrière ta porte.
Les Maisons de Jeunes
Tu connais les Maisons de Jeunes ? Elles sont top pour faire des rencontres près de chez toi. Elles sont ouvertes à tous, entre 12 et 26 ans, sans distinction ni discrimination et proposent des tas d’activités culturelles ou sportives pour (et par) les jeunes. En plus c’est gratuit !
Les clubs de sports
Pour te vider la tête et voir du monde, rien de mieux qu’un peu de sport. En plus ça booste la dopamine et améliore ton humeur. A Bruxelles, il y a de quoi faire ! Tu trouveras sûrement la pratique qui te convient sur ce moteur de recherche.
Les Organisations de Jeunesse
Tu as déjà pensé aux organisations de jeunesse ? Elles sont ouvertes aux moins de 30 ans et permettent de mener des projets avec d’autres jeunes qui partagent les mêmes convictions que toi. Il y en a vraiment de toutes les sortes.
Les lieux de liens
Histoire de pas rester tout seul, tu peux aussi passer la porte d’un des lieux de liens de ta commune. Certains organisent des activités, d’autres proposent juste de discuter autour d’un café. Tu trouveras ci-dessous quelques adresses avec une petite description pour te permettre de choisir celui qui te convient le mieux.
Macadam
Pour les jeunes de moins de 26 ans en situation de sans abrisme
📞 0491 56 15 17 - 0491 56 15 18
Vers la page Facebook de Macadam
Coin des cerises
Pour sortir la tête de l’eau, il faut souvent commencer par sortir de l’isolement. Le coin des cerises organise des activités de théatre, sport, rap et écriture pour remettre du collectif et prendre soin de sa santé mentale. Cette approche permet de raccrocher des publics parfois éloignés des thérapies classiques “en cabinet".
Ça va ? Non ! Quand ça ne va pas, ne le garde pas pour toi.
Parler de ses problèmes, c’est le point de départ pour aller mieux. Tu trouveras ci-dessous plus d'informations sur la santé mentale, des contacts de professionnels ainsi que les numéros en cas d’urgence.